Lundi fut le premier jour d'exercices.. Tout c'est presque bien passé, sauf les tractions... Soit je suis trop lourd, soit j'ai de la purée de patate dans les bras.
Bref, aujourd'hui eût lieu la 2e séance. Boudjou j'ai cru que je m'éclatais au moins 15 fois le nez par terre. J'avais mal au muscle de lundi et la moindre petite pompe me rappelait à quel point mes bras sont mous. Bref, heureusement que demain j'ai un match de volley et que je serai vraisemblablement comme d'habitude sur le banc de touche. Ca va me permettre de me reposer pour la séance de jeudi. Car jeudi, j'espère bien amélioré la catastrophe d'aujourd'hui...
2 commentaires:
Volley, moto, Lafay, courbatures, autant de choses qui me parlent...
Juste une question, fait-tu bien les étirements à la fin de chaque séance?
Je fais les étirements, mais de là à savoir si je les fais bien ou pas, je ne peux pas dire... Ah si, je peux dire que ça tire ;-)
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